RACCONTO DELL’EVENTO BELLI A PRIMAVERA!
18 Marzo 2023
Una mattinata dedicata al benessere e alla depurazione tenuta da
Giulia Prayer Galletti, Operatrice Shiatsu e Riprogrammazione Psico-Corporea,
Marta Manni, Naturopata e Rosaria Fabrizio, insegnante di Meditazione e Armonizzazione Energetica
svoltasi presso l’Associazione Amici di San Martino a Montughi (FI)
Guarda il video della giornata benessere del 18 marzo ’23
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Avete cominciato a depurarvi per benino?
La Comunità di Famiglie in Cammino di San Martino a Montughi (FI) è una comunità davvero meravigliosa.
Sono famiglie che hanno scelto un percorso di vita molto particolare, quello della vita in comune con altre famiglie per condividerne le fatiche, le speranze, i dolori e le gioie della vita di tutti i giorni.
L’Associazione Amici di San Martino, nata sulla scia della Comunità, ne amplifica il messaggio e l’apertura, portando con sé i valori della porta aperta, della condivisione, dell’accoglienza, della fiducia, della solidarietà e della responsabilità.
Ogni 3° Sabato del mese l’Associazione apre le porte a tutti coloro che vogliono conoscerla e promuove eventi interessanti che possano essere utili per tutti.
Così la mattina del 18 Marzo si è tenuto un evento dedicato al benessere, focalizzando l’attenzione sul risveglio primaverile.
3 amiche, Giulia Prayer Galletti, Marta Manni e Rosaria Fabrizio, operatrici del benessere, specializzate in discipline differenti hanno lavorato con i partecipanti su un argomento molto importante da tener presente nella stagione primaverile: quello della depurazione.
Si passa dal periodo invernale per immergersi nella primavera, la stagione che fa spuntare nuovi fiori e colori e riempie l’aria di nuove fragranze. Prima di manifestarci in tutto il nostro nuovo splendore abbiamo necessità di depurarci.
E questo è proprio il momento giusto!
Dopo un cerchio di presentazione di tutti i partecipanti, Giulia, Operatrice Shiatsu e Riprogrammazione Psico-Corporea, ha iniziato la sua lezione sul risveglio del corpo.
Tappetini per terra ed esercizi di stretching dei meridiani per cominciare bene la giornata di depurazione.
Giulia ha lavorato sull’elemento principe della stagione primaverile: il LEGNO. Il legno infatti è legato alla flessibilità, alla capacità di lasciar andare e al rifiorire.
E’ legato anche alla depurazione, interessando in particolar modo il fegato e la cistifellea. Con lo stretching dei meridiani, lavorando in torsione e grazie anche al respiro, si va a massaggiare tutti gli organi interni, permettendo loro di disintossicarsi.
A seguire Marta, Naturopata, che ha dato consigli preziosi proprio per aiutare a depurare il nostro organismo.
La Naturopatia è una scienza multidisciplinare che si occupa della salute dell’individuo sia sul piano fisico, psichico che spirituale. Attraverso la Naturopatia è possibile istillare i processi di autoguarigione che il corpo continuamente attua attraverso la vix medicatrix naturae, la capacità curativa della natura sulla quale agisce la forza vitale.
Marta, in merito alla depurazione, ha parlato di rimedi naturali come l’alimentazione e i cibi indicati e quelli no, i rimedi fitoterapici, gli oli essenziali, i fiori di Bach e quelli australiani.
Ultimo intervento quello di Rosaria, insegnante di meditazione e di armonizzazione energetica, che come sempre… li stende tutti.
Rosaria, con una meditazione guidata e una visualizzazione creativa, ha lavorato sulla “depurazione” dei pensieri e dei sentimenti limitanti. Spesso nella nostra quotidianità riproponiamo continuamente le stesse dinamiche che non fanno altro che creare situazioni ripetitive. Permettendo al corpo e alla mente di lasciare e lasciarsi andare si permette a tutto il nostro essere di svuotarsi di qualcosa che non è più funzionale alla nostra crescita ed evoluzione e ci si concede di risorgere a vita nuova.
La mattinata benessere, come da tradizione a San Martino, si è conclusa con un buonissimo pranzo, dove ognuno ha portato qualcosa da condividere con gli altri, perché il miglior benessere non può che passare dallo star bene insieme.
Uniti alla compagnia anche Silvia Baistrocchi, che sta portando avanti un bellissimo progetto, quello di raccontare nel suo libro “Sclerosi Multipla. Ti ho vinto così!” la sua esperienza personale con la comparsa di questa malattia e di come affrontarla in un modo del tutto particolare e Massimo Matarozzo, detto Mata, che, a sorpresa, a ogni partecipante ha chiesto di aprire “a caso” il suo libro di poesie “Sulle Orme del Pirata” e di leggerne una, raccontando cosa gli risuonava di più.
E “casualmente” vogliamo proprio concludere il racconto di questa bellissima giornata con una frase scritta nel libro di Massimo tratta dal Film Coach Carter:
"La nostra più grande paura non è quella di essere inadeguati.
La nostra più grande paura è quella di essere potenti al di là di ogni misura.
E' la nostra luce, non la nostra oscurità, che più ci spaventa.
Agire da piccolo uomo non aiuta il mondo.
Non c'è nulla di illuminante nel rinchiudersi in sè stessi, così che le persone intorno a noi si sentiranno insicure.
Noi siamo nati per rendere manifesta la gloria che c'è dentro di noi.
Non solo in alcuni di noi. E' in tutti noi.
Se noi lasciamo la nostra splendere, inconsciamente diamo alle altre persone il permesso di fare lo stesso.
Appena ci liberiamo della nostra paura, la nostra presenza automaticamente libera gli altri".
La lunga mattina si è poi conclusa con il top del percorso benessere… Scambi vibrazionali di baci e abbracci per tutti!!
Un grazie speciale a tutti coloro che erano presenti a questa bellissima giornata, ma soprattutto a Giovanna e Giovanni, cuore pulsante della Comunità.
Ma alla fine avete iniziato a depurarvi si o no????
Se volete potete scrivere in privato alle operatrici e raccontare come è andata.
GRAZIE A TUTTI!!
Ah … presto vi aggiorneremo quando faremo il bis di benessere!!
Video Giulia Prayer Galletti
Articolo redazionale Rosaria Fabrizio Marzo 2023
Per chi volesse approfondire la nostra conoscenza
Giulia Prayer Galletti
www.laviadelleshin.com
Marta Manni
https://soul-lab.it/
Rosaria Fabrizio
https://www.sinergieolistiche.com/macroaree/equilibrio-bio-energetico/rosaria-fabrizio.html
Associazione AMICI di San Martino e Comunità Famiglie IN CAMMINO
di Mondo Comunità e Famiglie
https://sanmartinomcf.altervista.org/
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LEGGI IL PROGRAMMA DELL'EVENTO SVOLTOSI IL 18 MARZO 2023
BELLI A PRIMAVERA!
Per depurarci dopo il periodo invernale.
Stiamo uscendo dal periodo invernale e tra un po' ci immergeremo nella primavera, la stagione che
fa spuntare nuovi fiori e nuovi colori.
Prima di manifestarci in tutto il nostro nuovo splendore abbiamo necessità di depurarci.
E questo è proprio il momento giusto!
Vi aspettiamo
Sabato 18 Marzo
dalle 9,30 alle 13,00
BELLI A PRIMAVERA!
Per depurarci dopo il periodo invernale.
Con Giulia Prayer Galletti
Operatrice Shiatsu e Riprogrammazione Psico-Corporea
Faremo lavorare il nostro corpo per prepararlo al
Risveglio Primaverile
Con Marta Manni, Naturopata
Andremo alla scoperta dei Rimedi Naturali.
Piante fitoterapiche, integratori naturali, microelementi e
oli essenziali adatti alla depurazione.
E con Rosaria Fabrizio
Insegnante di Meditazione e di Armonizzazione Energetica
Impareremo facili ed efficaci tecniche di rilassamento che
ci aiuteranno nel lasciar andare i nostri pensieri e sentimenti limitanti.
Dove?
Presso l’Associazione AMICI di San Martino APS
Via di Montughi, 1 50139 Firenze
(ingresso dal portone a sinistra della Chiesa di San Martino)
Trascorreremo una gioiosa mattinata insieme
per prenderci cura di noi
PROGRAMMA
09,30 – 10,00 Arrivo a San Martino a Montughi
10,00 – 11,00 Stretching dei Meridiani
11,00 – 12,00 Rimedi Naturali
12,00 – 13,00 Tecniche di rilassamento
13,00 – 15,00 Pranzo condiviso
Per chi lo desidera, come da tradizione
presso l’Associazione AMICI di San Martino,
ognuno porterà qualcosa da mangiare e bere
da condividere con i presenti.
Sarà un’occasione per conoscere l’Associazione e
la Comunità di famiglie In CAMMINO,
che sono portatori dei principi dell’accoglienza,
della porta aperta e della condivisione.
Una bella esperienza di crescita di gruppo!
Offerta libera e consapevole
E’ necessaria la prenotazione perché i posti sono limitati
Per info e prenotazioni (anche whatsapp)
Giulia cell. 339 5476991
Marta cell. 328 4653555
Rosaria cell. 328 8737753
Portare con sé calzini, tappetino e copertina
Per chi volesse approfondire la nostra conoscenza
Giulia Prayer Galletti
www.laviadelleshin.com
Marta Manni
https://soul-lab.it/
Rosaria Fabrizio
https://www.sinergieolistiche.com/macroaree/equilibrio-bio-energetico/rosaria-fabrizio.html
Associazione AMICI di San Martino e Comunità Famiglie IN CAMMINO
di Mondo Comunità e Famiglie
https://sanmartinomcf.altervista.org/
L’evento è organizzato dal
Centro Online Sinergie Olistiche
www.sinergieolistiche.com