Fare YOGA non è solo praticare sul tappetino, ma migliorare la nostra vita quotidiana con la voglia di sperimentare qualcosa che sia molto di più che mettere il corpo in una forma. Con gesti consapevoli si raggiungono grandi cambiamenti, arrivando ad avere una maggiore coscienza di noi stessi.
Lo Yoga è un percorso personale e, perchè no, un gioco che può riservarci bellissime sorprese.
Rigenerarsi è una parola che mi sta particolarmente a cuore.
Quando siamo stressati, stanchi, affaticati rigenerarsi è di fondamentale importanza per stare bene.
Il MASSAGGIO AYURVEDICO, con l’uso di oli naturali e un tocco dolce, ma efficace favorisce e mantiene condizioni di salute ottimali attraverso l'alternanza di stati di rilassamento e di stimolazione sia del corpo che della mente.
