Il risveglio della Leggerezza

IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA

IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA
Un percorso di 5 incontri in presenza
per imparare a vivere in maniera più leggera
attraverso i 5 elementi:
TERRA   ACQUA   ARIA   FUOCO  QUINTESSENZA

 

Conduce
ROSARIA FABRIZIO

Operatrice Olistica
(professionista disciplinato ai sensi della Legge 4/2013)

 


Dal 22 Aprile fino al 20 Maggio 2022
Il Venerdì dalle ore 19.00 alle 20.30

Presso RELAX FIRENZE
Via degli Strozzi, 2 Firenze

 

Per informazioni e prenotazioni
Cell. 328 8737753 (anche whatsapp)
Mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

Costo € 125,00
Promozione Porta un Amico
Sconto di € 10,00 a persona per chi porta un amico

 

Ulteriori informazioni
Si consiglia abbigliamento comodo
Portare calzini
Arrivare con 10 minuti di anticipo
Cuscini, tappetini e copertine sono a disposizione nel centro,
ma se preferite potete portare le vostre
La prenotazione è necessaria

. . . . .     . . . . .     . . . . .    . . . . 

 

 GUARDA IL VIDEO DI PRESENTAZIONE

 

. . . . .     . . . . .     . . . . .    . . . .

PRESENTAZIONE PERCORSO
IL RISVEGLIO della LEGGEREZZA

 

Introduzione

 

Nella società in cui viviamo siamo sottoposti a tantissimi stress, tensioni fisiche ed emotive che ci portano spesso a sentirci affannati e preoccupati con la mente che oscilla tra il passato e il futuro. Attualmente poi le tensioni e le difficoltà sono cresciute notevolmente.

 

In questo contesto diventa sempre più importante imparare a vivere in maniera più leggera.
Vivere in modo leggero non vuol dire essere frivoli o superficiali.
Al contrario, vuol dire imparare ad essere più consapevoli e vivere serenamente nonostante i continui cambiamenti esterni.  

 

Il percorso IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA
aiuta a risvegliare la leggerezza che è in noi.


Interagendo con i 5 elementi - TERRA, ACQUA, ARIA, FUOCO, QUINTESSENZA - impariamo a conoscerci meglio, a riscoprire quella meraviglia del creato che siamo, a contattare l’essenza del nostro essere e a connetterci con una grandezza superiore.

Il percorso fornisce tecniche da utilizzare nel quotidiano, affinché la nostra vita diventi più armonica ed equilibrata e possiamo vivere in maniera più serena e leggera.

 

A chi è rivolto

Il corso è rivolto a tutti coloro che desiderano ritagliarsi durante la settimana uno spazio per sé, per imparare a vedersi sotto una luce diversa e a vivere nel quotidiano in maniera leggera, rilassata e gioiosa.

 

Obbiettivi del percorso

  • Ascoltare il proprio corpo
  • Essere consapevoli del momento presente
  • Conoscere il proprio respiro
  • Riequilibrare le emozioni
  • Attivare l’intuito e la creatività
  • Lavorare sui chakra
  • Aprirsi ad una saggezza superiore

 

Argomenti trattati nel percorso

Ogni incontro sarà dedicato ad un Elemento diverso e sarà l’occasione di toccare argomenti differenti e collegati tra loro.
Di ogni argomento sarà affrontata la parte teorica e quella esperienziale.

Trascorreremo insieme un’ora e mezza alla settimana con attenzione amorevole verso noi stessi, in maniera semplice e divertente, imparando tecniche facili e pratiche mutuate da differenti discipline olistiche.
Tali tecniche potranno poi essere ripetute nel quotidiano dai partecipanti per favorire una vita vissuta in equilibrio, armonia e leggerezza.

 

Tecniche utilizzate

  • Movimenti leggeri e mirati del corpo
  • Tecniche di rilassamento e di respirazione
  • Tecniche energetiche e vibrazionali
  • Auto-massaggi
  • Espressione emozionale attraverso la creatività
  • Meditazioni e Visualizzazioni

 

 

GLI INCONTRI

IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA
Imparare a vivere più leggeri attraverso i 5 Elementi

 

I INCONTRO: TERRA

Il Mandala dell'Angelo della Terra

 

Argomenti trattati

Il corpo, casa della nostra essenza
La natura, casa del nostro corpo
Il radicamento
La stabilità
Stare al sicuro

 

II INCONTRO: ACQUA

Il Mandala dell'Angelo dell'Acqua

 

Argomenti trattati

Le emozioni, il nostro sentire
Riconoscere e accettare le emozioni
Pulizia quotidiana
Imparare a vivere rilassati (occuparsi, ma non preoccuparsi)
Il lasciare andare 

 

III INCONTRO: ARIA 

Il Mandala dell'Angelo dell'Aria


Argomenti trattati

I pensieri, la nostra mente
Nutrire bene e saper dominare i pensieri
Consapevolezza, Attenzione e Centratura
Il respiro
Il fluire

 

IV INCONTRO: IL FUOCO

Il Mandala dell'Angelo del Fuoco


Argomenti trattati
 


Il cuore, il nostro centro
La creatività
La nostra missione di vita
L’importanza degli scambi amorevoli
La forza trasformatrice

 

V INCONTRO: LA QUINTAESSENZA

Il Mandala dell'Angelo della Famiglia

 

Argomenti trattati

La Guida Interiore e la Saggezza Superiore
L’intuito e la connessione con l’Immenso
Aprirsi al grandioso e alle meraviglie del creato
Coltivare la fiducia nell’abbondanza dell’universo
L’importanza della gratitudine

 

 

 

Le immagini dei Mandala degli Elementi sono state gentilmente concesse da
www.rondadeimandala.it
Cliccando su ogni immagine è possibile andare sul sito e acquistare
i prodotti della ronda dei mandala direttamente online

 

 

 

 

 

Durante il percorso IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA utilizzeremo degli OLII ESSENZIALI.

Quelli utilizzati sono di QUALITERBE, un’azienda che produce e vende prodotti erboristici, fitoterapici e cosmesi naturali, unendo tradizione e innovazione. Tutti i prodotti sono Made in Tuscany.

Gli olii essenziali possono essere utilizzati in diverse situazioni e in diverse modalità.

Impiegati nell’aroma terapia, per alleviare alcuni sintomi o per arricchire i benefici dei massaggi e molto altro ancora.
Ciascuno, in base alle proprie proprietà specifiche, può avere un ruolo chiave per il nostro organismo.

Gli olii essenziali Qualiterbe sono purissimi e naturali al 100%: provali anche tu!

 

Clicca sull’immagine e acquista direttamente online i prodotti QUALITERBE

.....   .....   .....   .....   ..... 

IL RISVEGLIO DELLA LEGGEREZZA

Il Venerdì dalle ore 19.00 alle 20.30
Dal 22 Aprile fino al 20 Maggio 2022

Presso RELAX FIRENZE

Via degli Strozzi, 2 Firenze

Conduce
ROSARIA FABRIZIO

Per informazioni e prenotazioni
Cell. 328 8737753 (anche whatsapp)
Mail Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

www.sinergieolistiche.com 

Categoria: